Selección VI: Últimos retoques

Tras una útlima prueba con idéntico resultado a las anteriores, nuestra pequeña y endeble selección se enfrentará al resto en el ansiado Campeonato de España de Zaragoza, del 4 al 10 de enero. Hora de acordarse de todo, de recoger ropa, de planificar el viaje, de comentar a las selecciones del hotel, de elegir compañero de habitación, de extremar precauciones para evitar lesiones de última hora. Hora de ilusionarse, de ponerse nervioso, de experimentar, de querer y poder, de creer en uno mismo y en la magia, de aceptar el fracaso, de ansiar el triunfo, de soprenderse, de reaccionar, de dar el 110%, de superar tus límites, de vivir y disfrutar.

How do you say...? V: About the Girl (my blush)

I need an easy friend / Necesito un amiga fácil
I do, With an ear to lend / Yo también, con un oído que prestar
I do, Think you fit this shoe / Yo también, creo que te vale este zapato
I do, But DO you have a clue? / Yo también, pero tienes una pista?

I'll take advantage while / Sacaré ventaja mientras
You hang me out to dry / Me tiendes a secar
But I can't see you every night. Free / Pero no puedo verte cada noche. Libremente
...I do / Yo tambien

I'm standing in your line / Estoy esperando en tu línea
I do, Hope you have the time / Yo también, espero que tengas el tiempo
I do, Pick up number two / Yo también, coge el número 2
I do, Keep a date with you / Yo también, mantengo la cita contigo

I take advantage while
You hang me out to dry
But I can't see you every night. Free


I need an easy friend
I do, With a ear to lend
I do, Think you fit this shoe
I do, But DO you have a clue?

I'll take advantage while
You hang me out to dry
But I can't see you every night,
no I can't see you every night...
free

I do...

How do you say...? IV: Tired of life

Do you ever feel like breaking down? / ¿Alguna vez te sientes con ganas de dejarlo?
Do you ever feel out of place? / ¿Alguna vez te sientes fuera de lugar?
Like somehow you just don't belong / Como algo a lo que simplemente no perteneces
And no one understands you / Y nadie te entiende
Do you ever wanna runaway? / ¿Alguna vez quieres dejarlo todo atrás?
Do you lock yourself in your room? / ¿Te encierras en tu habitación?
With the radio on turned up so loud / Con la radio encendida tan alta
That no one hears you screaming / Que nadie te oye gritar

No you don't know what it's like / No, no sabes cómo es
When nothing feels all right / Cuando nada sienta bien
You don't know what it's like / No sabes cómo es
To be like me / Ser como yo

To be hurt / Estar herido
To feel lost / Estar perdido
To be left out in the dark / Estar apartado en la oscuridad
To be kicked when you're down / Ser golpeado cuando estás bajo (de moral se sobreentiende)
To feel like you've been pushed around / Sentirte como si hubieses sido mangoneado
To be on the edge of breaking down / Estar al filo del colapso
And no one's there to save you / Y no hay nadie para salvarte
No you don't know what it's like / No, no sabes cómo es
Welcome to my life / Bienvenido a mi vida

Do you wanna be somebody else? / ¿Quieres ser otro?
Are you sick of feeling so left out? / ¿Estás harto de entirte tan apartado?
Are you desperate to find something more? / ¿Estás desesperado por encontrar algo más?
Before your life is over / Antes de que la vida se acabe
Are you stuck inside a world you hate? / ¿Estás atrapado dentro de un mundo que odias?
Are you sick of everyone around? / ¿Estás harto de todo el mundo alrededor?
With their big fake smiles and stupid lies/ Con sus grandes sonrisas falsas y sus mentiras estúpidas
While deep inside you're bleeding / Mientras muy dentro de ti estás sangrando

No you don't know what it's like
When nothing feels all right
You don't know what it's like
To be like me

To be hurt
To feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like
Welcome to my life

No one ever lied straight to your face / Nunca nadie te mintió a la cara
No one ever stabbed you in the back / Nunca nadie te apuñaló por la espalda
You might think I'm happy but I'm not gonna be okay /Puede que pienses que estoy feliz, pero no voy a estar bien
Everybody always gave you what you wanted / Todo el mundo siempre te dio lo que querías
Never had to work it was always there / Nunca tuviste que trabajar, siempre estuvo ahí
You don't know what it's like, what it's like / No sabes cómo es, cómo es

To be hurt
To feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like (what it's like)

To be hurt
To feel lost
To be left out in the dark
To be kicked when you're down
To feel like you've been pushed around
To be on the edge of breaking down
And no one's there to save you
No you don't know what it's like
Welcome to my life
Welcome to my life
Welcome to my life

Surrealista VII: Zero ataca de nuevo

Aunque parezca mentira, el mismo protagonista del post del día 13 copa mi texto de hoy. Otro de mis ídolos, aunque a veces me da que pensar. Makes me wonder porque alguien que lleva a su taquilla del estadio armas de fuego...Aunque sea sin munición, es algo sin sentido alguno. Realmente impensable. El único atisbo de genialidad que se puede sacar de esta acción fue la respuesta-excusa del jugador: "Ahora que mi hija está en casa, ya no tengo miedo y no necesito protección". Además, la semana va de revuelos. Al más puro estilo Iverson, Tracy McGrady, uno de los mejores pagados, está descontento. Tras 9 meses parado por lesiones, en su reaparición "no disfruta de los minutos que querría", y con unos pobres 3'2 ppp ha decicido hablar con su entrenador para dejar el equipo. Veremos si es definitivo.

Surfing the Net III: Spotify

Este programa parece haber sido compilado para crear melómanos y ampliar las fronteras de los que ya lo son. Música a la carta, diría yo. Pero en un restaurante que englobase la mayoría de platos ofrecidos por la gastronomía conocida. Así es Spotify. Por 10€ al mes sin publicidad o gratis con ella. Radio, listas de reproducción propias, compra de canciones, carátulas, álbumes...
Almost infinite. Si escoges la versión gratuita, con MUkoTe podrás silenciar los lapsos de publicidad, sucedidos cada 10 canciones aproximadamente, en intervalos de 20 segundos.
Sencillamente genial.
https://www.spotify.com/es/

More than a Feeling XVIII: Jimmy Eat World

Rock alternativo, en ocasiones definido como emo, de lo que discrepo; es lo que ofrecen desde 1993 Jim Atkins, Tom Linton, Rick Burch y Zach Lind. La banda ha lanzado un total de seis álbumes de estudio hasta la fecha en los 15 años que llevan en los escenarios, siendo los últimos cinco trabajos firmados por el cuarteto actual. Jimmy Eat World lanzó una demo cassette en 1993 seguido de su primer EP, llamado One, two, three, four, en 1994. Su álbum debut fue el autotitulado Jimmy Eat World, también en 1994, y con el actual guitarrista Linton acompañando a Adkins en las voces de las canciones e incluso cantando la mayoría de los temas del álbum. La banda lanzó su segundo y tercer álbum mediante Capitol Records: en 1996 lanzaronStatic Prevails, que incluía su primer single y videoclip "Rockstar"; y en 1999 apareció Clarity, el disco más maduro de la banda, pero que obtuvo escasas ventas y repercusión, lo que produjo que la dsicográfica les rescindiera el contrato y la banda tuviera que buscarse la vida, en este caso, comprando los derechos de sus discos y lanzándose a una gira por su cuenta por Europa que les llevó a coger fama y firmar con Dreamworks.
Su gran éxito llegaría con Bleed American, de 2001. Con él consiguieron colocar 4 de sus canciones entre los 20 primeros puestos de la Billboard. A partir de este momento, fichó con Interscope y sacó otros 2 discos, en 2004 y 2007 que no han tenido tanto éxito.

Sick and Tired II

ASMA: es una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por vías aéreas hiperreactivas ( es decir, un incremento en la respuesta broncoconstrictora del árbol bronquial). Las vías aéreas más finas disminuyen ocasional y reversiblemente de calibre por contraerse su musculatura lisa o por ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir mucosidad, por lo general en respuesta a uno o más factores desencadenantes como la exposición a un medio ambiente inadecuado (frio, húmedo o alergénico), el ejercicio o esfuerzo en pacientes hiper-reactivos, o el estrés emocional. En los niños los desencadenantes más frecuentes son las enfermedades comunes como aquellas que causan el resfriado común.
Cuando los síntomas del asma empeoran, se produce una crisis de asma. Por lo general son crisis respiratorias de corta duración, aunque puede haber períodos con ataques asmáticos diarios que pueden persistir por varias semanas. En una crisis severa, las vías respiratorias pueden cerrarse tanto que los órganos vitales no reciben suficiente oxígeno. En esos casos, la crisis asmática puede provocar la muerte. El asma provoca síntomas tales como respiración sibilante,falta de aire, opresión en el pecho y tos improductiva durante la noche o temprano en la mañana. Entre las exacerbaciones se intercalan períodos asintomáticos donde la mayoría de los pacientes se sienten bien, pero pueden tener síntomas leves, como permanecer sin aliento - después de hacer ejercicio - durante períodos más largos de tiempo que un individuo no afectado, que se recupera antes. Los síntomas del asma, que pueden variar desde algo leve hasta poner en peligro la vida, normalmente pueden ser controlados con una combinación de fármacos y cambios ambientales pues la constricción de las vías aéreas suele responder bien a los modernos broncodilatadores (mis socorridos Terbasmin y Flixotide).

El asma bronquial es común en personas jóvenes con una historia clínica de catarros recurrentes, o con antecedentes familiares asmáticos. Las crisis de asma se relacionan con el consumo de ciertos alimentos o la presencia de determinados agentes alergenos.

Las causas que provocan el asma bronquial y motivan la respuesta de los mecanismos principalmente inmunológicos se clasifican en:

• Extrínsecas. Iniciada en la infancia con antecedentes familiares positivos para alergias y se asocia con una hipersensibilidad tipo 1 y otras manifestaciones alérgicas, inducidas por agentes alérgenos como el polen, lana,polvo, etc., o contaminación atmosférica, materias irritantes, variaciones meteorológicas, aspergilosis y otros. En aproximadamente 50% de los niños con asma y un porcentaje menor de adultos, la exposición a alérgenos es responsable parcial o sustancialmente de la inflamación asmática por medio de reacciones de hipersensibilidad. Las crisis son súbitas, autolimitadas y breves en duración. Cursan con buen pronóstico, responden a la inmunoterapia y a esteriodes a largo plazo por vía inhalada con absorción sistémica minúscula, de modo que los efectos sobre el resto del cuerpo son virtualmente inexistentes.
• Intrínsecas o idiopática. Por lo general comienza en mayores de 35 años y sin antecedentes personales ni familiares. Se inicia por estímulos no inmunológicos, sin elevar IgE, representados por microbios, hongos, tos, trastornos psíquicos , estrés, etc.
• Mixtas. Combinación con frecuencia de naturaleza bacteriana de factores intrínsecos y extrínsecos.

En la mayoría de los casos de asma, la enfermedad produce intérvalos de dificultad respiratoria y asfixia, lo cual puede ser desalentador o incluso discapacitante para el paciente y no mortal. Con el tratamiento adecuado y la observancia de las recomendaciones terapéuticas, los pacientes con asma pueden mantener una vida productiva. Ocasionalmente, la enfermedad desaparece espontáneamente. En sus formas más severas, la hiperinflación pulmonar puede progresar en el tiempo hasta eventualmente causar enfisema. Las infecciones bacterianas superimpuestas al asma pueden conllevar a bronquitis crónica, bronquiectasis o neumonía . En algunos casos menos frecuentes, especialmente en pacientes adultos, el asma no controlada puede producir cor purmonale e insuficiencia cardíaca.

More than a Feeling XVII: Grandes directos

Nunca un concierto de rock tuvo lugar en un teatro tan emblemático con tan buen resultado. Impresionante:


Ahora en un parque abierto, cómo hacer que una voz tan sola y tan suave mueva a tanta gente:

Y que después eso mismo se transforme en una versión más fiel a la original, pero igual de buena:

La versión favorita de mi canción predilecta de Rattle and Hum, cómo no, de U2:

Menos mal que en la música no importa demasiado el estilo, porque si no...necesitaban un buen estilista, y trabajar que no pareciese un playback:

Si el anterior era en la ceremonia de entrega de los premios de la Billboard, este, por no ser menos, se cuela en los Grammy:

Y para terminar, una que en el propio videoclip está en directo:

I love this game IX: He's back

Qué buena noticia oír que las palabras Gilbert Arenas, triple doble y mejor nivel vuelven a asociarse. Tras un par de años casi en blanco dinamitados por las lesiones, vuelve el excéntrico y genial base. Chulo y chupón, como era antes. Y se certifica en las alabanzas de los críticos, su mención en los informativos diarios de los medios deportivos y en las estadísticas. Y es que Zero promedia nada menos que 20.5 ppp (14º de la NBA), 6.9 app (8º de la NBA), 3.9 rebotes por partido y 1,14 robos; todo ello en 22 partidos, todos ellos saliendo en el cinco inicial.

Sick and Tired I: Untitled

Este nuevo espacio lo he creado por pura curiosidad sobre enfermedades que de alguna manera u otra me rodean, y sobre las que me informaré y aquí plasmaré mis pesquisas.

El título de la sección viene dado por la primera canción inglesa que me gustó realemente. Me ha venido a la mente porque ayer la volví a escuchar. Hacía años.

Anastacia - Sick and Tired

My love is on the line / Mi amor está a punto de perderse
My love is on the line
My love is on the line
My love is on the line

A little late for all the things you didn't say / Un poco tarde para todas las cosas que no dices
I'm not sad for you / No estoy triste por ti
But I'm sad for all the time I had to waste / Sino que estoy triste por todo el tiempo que tuve que desperdiciar
'Cause I learned the truth / Porque aprendí la verdad
Your heart is in a place I no longer wanna be / Tu corazón está en un lugar donde no quiero estar más
I knew there'd come a day / Supe que vendría un día
I'd set you free / En el que te dejaría
'Cause I'm sick and tired / Porque estoy enferma y cansada
Of always being sick and tired / De estar siempre enferma y cansada

Chorus:
Your love isn't fair / Tu amor no es justo
You live in a world where you didn't listen / Vives en un mundo donde no escuchas
And you didn't care / Y te da igual
So I'm floating / Así que estoy flotando
Floating on air / Flotando en el aire

Oh.. yeah...

No warning of such a sad song / Ningún aviso de semejante canción triste
Of broken hearts / De corazones rotos
My dreams of fairy tales and fantasy, oh / Mis sueños de cuentos de hadas y fantasía
Were torn apart / Hechos trizas
I lost my peace of mind / Perdí la paz de mi mente
Somewhere along the way / En algún sitio a lo largo del camino
I knew there's come a time / Supe que vendría un tiempo
You'd hear me say / En el que me oirías decir
I'm sick and tired / Que estoy enferma y cansada
of always being sick and tired / De estar siempre enferma y cansada

(Chorus 2x)

My love is on the line / Mi amor está a punto de perderse
My love is on the line
My love is on the line
My love is on the line

My love is on the line

(Chorus)

INSOMNIO:

Lo básico: El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.

Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:

• dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres)
• despertares frecuentes durante la noche (insomnio intermedio)
• despertares muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)

Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.

Existen diversas clasificaciones dentro del insomnio, según la duración del trastorno, por la severidad con la que se presente, o su forma de presentarse:

1. Según su duración, se puede distinguir entre el insomnio transitorio o agudo (dura menos de 4 semanas), el insomnio a corto plazo o subagudo (más de 4 semanas, pero menos de 3-6 meses) y el insomnio a largo plazo o crónico (más de 3-6 meses).
2. En función de su severidad, se distingue entre el insomnio leve o ligero, con el que existe un mínimo deterioro de la calidad de vida; el moderado, que se da cada noche y en el que empiezan a surgir ciertos signos del deterioro de la calidad de vida con síntomas como irritabilidad, ansiedad, fatiga, y el severo, en el que los síntomas se sufren con mayor intensidad y por tanto la calidad de vida se ve algo más afectada.
3. Por su forma de presentarse, se hace distinción entre el insomnio inicial o de conciliación (al conciliar el sueño), el intermedio o de mantenimiento del sueño (cuando no se puede dormir toda la noche de continuo) y el terminal o de final de sueño o de despertar precoz, conocido por los expertos como insomnio matinal (la persona despierta poco o mucho antes de la hora que tenía planeada).

BULIMIA:

Lo básico: Su característica esencial consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de pérdida de control. Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones: el más habitual es la provocación del vómito. Este método de purga (patrones cíclicos de ingestión excesiva de alimentos y purgas) lo emplean el 80-90 por ciento de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso.

Causas: Se basa en la profunda, arraigada, pero errada, idea de que sólo a través de la delgadez y su "atractivo", se podrá triunfar en la sociedad. La bulimia suele presentarse junto con un fuerte sentimiento de inseguridad y con problemas graves en la autoestima, en relación directa con el peso o con la imagen corporal (autoimagen).

La bulimia nerviosa se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta; generalmente en las mujeres (por cada 10 casos solo uno es un hombre). Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético.

Se sabe relativamente poco acerca de los efectos o consecuencias a largo plazo de la bulimia. Las investigaciones más recientes sugieren que el pronóstico es diverso. La bulimia puede presentarse como un padecimiento a largo plazo, fluctuante durante muchos años, o bien como un problema de salud episódico, precipitándose en función de los eventos y crisis de la vida de quien la padece. A corto plazo, algunos informes médicos sugieren que hay una mejoría del 50 por ciento en el comportamiento (en los atracones y en las purgas) en aquellos pacientes que pueden comprometerse con un tratamiento. Aún no han podido identificarse factores consistentes que permitan predecir el resultado del tratamiento. Sin embargo, la gravedad de las secuelas de las purgas puede ser un indicador importante del pronóstico; los desequilibrios electrolíticos, la esofagitis y la hiperamilasemia reflejan el hecho de que las purgas fueron más severas, y quizá generarán un pronóstico más desalentador.

Selección V: Bienvenidos al mundo real

Si alguien se creía algo por estar en esta pequeña selección, qué mejor que este baño de humildad. Tres partidos, tres derrotas. Era previsible, y fuimos in crescendo, pero un tanteo de -25 no es nada alentador. En teoría teniamos el calendario a nuestro favor. Primero contra un club, y después las selecciones. Iróicamente, perdimos de lo mismo. En parte tiene su lógica habiendo sido el primer partido. La misma tónica contra Galicia. Menos imprecisiones, menos nervios, pero muchos fallos repetidos. Para terminar, los mejores. Los jugadores vascos formaban un conjunto envidiable, que no tuvo su mejor día contra nosotros, en parte gracias al desacierto de su estrella. Y aún así, cayeron más de 35 de diferencia.

Imágenes:

Galicia - Asturias CM
por basketenred

Selección IV: Primer gran paso

Último entrenamiento antes de la primera cita realmente importante. Primer test. Tras 2 meses de trabajo intensivo y sacrificio, veremos si las sesiones de entrenamiento después de partidos, las jornadas maratonianas y el desgaste físico han surtido efecto. Muchas horas empleadas.
Dentro del mínimo nivel de mi comunidad, es importante luchar, aunque haya veces en las que no estés a la altura. A estas fechas ya no hay toalla que tirar, sino toalla para engujarse el sudor y seguir corriendo. Duro trabajo de memorización, entrega y frenesí en general que se acumula en la cabeza al girar. La presión está muy presente.
El primer torneo. La primera ocasión de representar a tu comunidad. Una forma de medir nuestro potencial, y contra dos selecciones punteras. Hora de bajar de las ensoñaciones y sueños en los que parecemos alguien. Baño de humildad. O no. Pero depende de nosotros, y vamos enterados de nuestro nivel.

We'll have to crawl to reach the peak.

I love this game VIII: Los españoles también sabemos jugar

Este video testimonia la gran calidad de los jugadores españoles, que parece que algunos siguen al gran nivel de las temporadas anteriores, otros encontrando su hueco definitivamente y todos reivindicándose.

How do you say...? III: 5

I could stay awake just to hear you breathing / Podría aguantar despierto solo para escucharte respirando
Watch you smile while you are sleeping / Ver tu sonrisa cuando duermes
While you're far away dreaming / Cuando estás lejos, soñanado
I could spend my life in this sweet surrender / Podría dedicar mi vida a esta dulce entrega
I could stay lost in this moment forever / Podría permanecer perdido en este momento para siempre
Every moment spent with you is a moment I treasure / Todo momento contigo es un momento que atesoro

Don't want to close my eyes / No quiero cerrar los ojos
I don't want to fall asleep / No quiero caer dormido
Cause I'd miss you baby / Porque te perdería, cariño
And I don't want to miss a thing / Y no me quiero perderme nada
Cause even when I dream of you / Porque incluso cuando duermo contigo
The sweetest dream will never do / El sueño más dulce nunca lo hará
I'd still miss you baby / Todavía te echaría de menos, nena
And I don't want to miss a thing / Y no quiero perderme nada

Lying close to you feeling your heart beating / Echado cerca de ti sintiendo tu corazón latir
And I'm wondering what you're dreaming / Me pregunto qué estás soñando
Wondering if it's me you're seeing / Preguntandome si soy yo lo que estás viendo
Then I kiss your eyes / Después beso tus ojos
And thank God we're together / Y agradezco a Dios que estemos juntos
I just want to stay with you in this moment forever / Solo quiero quedarme contigo en este momento para siempre
Forever and ever / Para siempre y más

Don't want to close my eyes
I don't want to fall asleep
Cause I'd miss you baby
And I don't want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I'd still miss you baby
And I don't want to miss a thing

I don't want to miss one smile / No quiero perderme una sonrisa
I don't want to miss one kiss / No quiero perderme un beso
I just want to be with you / Solo quiero estar contigo
Right here with you, just like this / Ahí, contigo, justo como ahora
I just want to hold you close / Solo quiero tenerte siempre cerca
Feel your heart so close to mine / Sentir tu corazón tan cerca del mío
And just stay here in this moment / Y solo quedarme aquí en este momento
For all the rest of time / Durante el resto del tiempo

Don't want to close my eyes
I don't want to fall asleep
Cause I'd miss you baby
And I don't want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I'd still miss you baby
And I don't want to miss a thing

Don't want to close my eyes
I don't want to fall asleep
I don't want to miss a thing

I love this game VII: It makes no sense

Sinceramente, nunca sabremos qué habría ocurrido, pero nos podemos imaginar fácilemente la reacción de sus compañeros y sobre todo entrenador ante semejante despropósito.


Tras estas inexplicables imágenes, en las que por si alguien no se ha dado cuenta, el jugador de los Sixers Dalembert evita que el tiro de su compañero Iguodala entre; es pan comido imaginarse la reacción del resto de su equipo y del staff técnico.
Jugadas como ésta quedarán para la posteridad, imagino. Lo que espero que no sea es un problema de apuestas por el medio, sería bastante vergonzoso para todo el mundo NBA.